Vi mødes kl. 20.00 ved Vesthallens Parkeringsplads.
Så starter vi med at løbe/gå 1,5 km som opvarmning. Så træner vi et sæt arme, ben, bryst, skulder, øvre ryg så løber vi lidt igen og leger så vi rigtig har varmen til når vi skal ned på liggeunderlaget og lave mave og ryg øvelser.
Glæder mig til at se dig.
Meld til på sms 24 46 28 82 eller på facebook.
søndag den 24. februar 2013
tirsdag den 12. februar 2013
AFLYST TRÆNING TIRSDAG DEN 12.2.13
AFLYST TIRSDAG I UGE 7 PGA SYG INSTRUKTØR.
SES I NÆSTE UGE HVOR JEG ER I SLAGELSE MANDAG OG VEMMELEV TIRSDAG
SES I NÆSTE UGE HVOR JEG ER I SLAGELSE MANDAG OG VEMMELEV TIRSDAG
søndag den 3. februar 2013
Slagelse vi ses i morgen den 4. februar kl. 20.00 ved B73
Meld dig til på Facebook eller på SMS 24 46 28 82
Abonner på:
Opslag (Atom)